25 بهمن 14 فوریه
امروز ورودی نزدیک تر به این پارک رو پیدا کردم و در واقع از در شمالی پارک واردش شدم که تا خونه حدود دو دقیقه است. از وقتی از خونه رفتم بیرون تا برگشتم باز هم نیم ساعت طول کشید. اما تمام این مدت رو تونستم پنج دقیقه بدوم، پنج دقیقه راه برم. باز هم بد نبود اما به نظر میاد خیلی کار دارم!
- فردا شاید بهتر باشه از در خانه تا در پاک رو راه برم تا بدنم کمی آماده بشه بعد شروع به دویدن کنم.
- پوشاندن گوشها و دستکش خوب بود.
- بالا بودن سر، صاف بودن ستون فقرات و حرکت دستها همراه با پاها چیزهایی هستند که همش باید بهشون فکر کنم در حال دویدن . خیلی کمک می کنه.
- امروز یه کلاه خریدم که فردا اون و سرم می زارم برای یخ نزدن گوشها و مغزم :)
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر